2023年10月5日更新： 经过一段时间使用，我发现Casio的运动数据时可以与第三方app共享的，目前官方支持的是strava和apple健康，但是我在实际使用中发现在Casio的app里无论如何都设置不成功，后来我把国区账号删了，重新注册了美区账号就可以了，如下图。

说在前面

为何购买

1. 被颜值戳中；

2. 觉得非常好看啊；

3. 这么好看就想拥有啊。

外观

1. 比普通小方块大了一圈，由于增加了一些传感器，所以也厚了一些；

2. 外壳可以更换，而且比以前的小方块更方便，塑料外壳可以直接用手抠下来，连螺丝都不用拧，只是我还没看到有此型号的改装配件卖；

3. 左下角的C键是电镀金色的，其余是电镀银色，这点我非常不理解；

4. 首发一共有四款，我购买的这款外框是金属的，亮色，其余塑料部分就是塑料黑色，不太推荐，外框太容易刮花了，如下图，如果我再选择的话可能会购买全黑的；

5. 硅胶表带比我的上一块小方块要柔软舒服的多；

简单体验

1. 电池有两种充电方式，一是太阳能，一是随表配的usb充电器，这个充电器是像个夹子一样夹在表背后的充电触电上。。。非常不优雅，见下图；

2. 充电不行，续航倒是不错。我的使用方式是蓝牙连手机接收通知，心率传感监测设置为仅在运动时开启，我每周游泳四次，每次约半个小时，大概从满电到一格电可以用四周，但其实按照说明书上说的一格电用完后还有个“low”电量状态，这时才是必须充电。充电时长大约3～4小时。

3. 如果关闭蓝牙连接，关闭心率检测，关闭运动模式，那么仅靠太阳能充电就够了，不过这样的话干嘛不买一块普通的“小方块”呢？

4. 说到运动就非常可惜了，手表仅有四种运动模式，走路，跑步，健身房，周期运动，没有游泳模式，我游泳的时候是采用的周期运动，设置了一个固定时间，周期结束可以记录最高心率，运动强度，消耗卡路里等，准不准就不知道了，我只是给自己每次做横向比较，也算是有点意义吧，而Casio的运动手表G-SQUAD系列相应功能就非常齐全了；

5. 走路或者跑步模式是可以记录地图定位的，但手表本身没有GPS，所以需要记录地图定位的话要带着手机；

6. MIP高清屏幕非常非常赞，光线越亮越清晰，哪怕室内普通光线下也非常清晰，只有光线很弱的时候看起来才有点费劲。

7. 手表接收通知略有延迟，最多几秒钟吧，有时候很短，可以接受，通知可以在手表上弹窗，但是非触摸屏，所有操作靠的是按钮，我建议重要通知还是掏出手机看吧，不重要的就别看了。但是讲道理，即便是汉字也显示的非常清晰，黑白两色文字看起来非常复古，像缩小高清化的汉显BP机；

8. 当然作为一块G-Shock设计上是以十年为基准期的，防水、防冲击这些性能都属于基本动作，与其它G-Shock一致；

9. 其它功能还有血氧检测、呼吸练习、秒表、倒计时、闹钟等我都没用过。

软件体验

1. 手表仅能连接自家app Casio watches，而且数据也无法和其它通用健康管理平台通用；

2. 我是iPhone和安卓换着用，手表一次只能连一台设备，每次更换设备需要重新配对，十分不便，那个小小的按钮要按好几次才能完成，好在数据都在云端账号；

3. iPhone下的app比较稳定，连接、通知、传数据都比较顺畅，但是最近一开app就闪退，我也没找到啥原因，安卓方面仅有Google play版本，其它国产手机如果没装Google play 的话要安装这个app就有点麻烦了，安卓版设置好电池优化、给一些权限后也很好。Casio的账号也是一次只能登录一个设备；

4. app本身做的还算比较易用，就是运动完想把数据传到手机上时会比较慢，有时候刚运动完的数据不会马上上传，可能得过一阵子才会在手机app里出现，也不知为何；

5. 手机app每天会进行一次蓝牙对时，手表上的全部设置都可以在手机上进行，实在是太方便了，大概Casio也知道那几个小按钮有多难按；

6. 手表显示有三种模式可以在手机上进行设置，部分内容可自定义，我的显示如图，每天走的步数+日期和时间；

7. 运动管理Casio是和polar合作的，记录内容还是很详细的，整个界面看上去也挺专业。

彩蛋